“你的脸好红啊，不然我请医生过来看一下吧。”柳粲然有些担忧地说。

　　“不用”，乔叆摇了摇头道，“这一次不是累的。”

　　第271章

　　几个小时之后，乔叆的脸颊终于恢复了白净，而柳粲然穿错了的裤子已经换回来了。

　　虽然换回来了，可是乔叆拿到了自己的沙滩裤，穿起来却依然有点儿紧。

　　乔叆：“……”

　　柳粲然：“……”

　　于是乔叆只好又借了柳粲然的一条沙滩裤换上来然。

　　因为最近穿的衣服都是冬天里御寒功能比较强的版本，乔叆遇到了沙滩裤风波之后，才终于任命地发现了自己的腰围跟夏天的衣物已经非常不合适了的这个点。

　　“我准备充分利用这几天的休假，好好地减减脂。”乔叆于是很有干劲地宣布道。

　　“你加油吧。”柳粲然怜爱地摸了摸乔叆的狗头。

　　因为职业的关系，他对于塑造体形这一块的知识，还是有点实操方面的理解的。

　　虽然乔叆以前的几次大规模的健身活动都搞得有声有色，但是这一次，不客气地说，他的基数似乎有点儿大了。

　　这样的话，他在运动的时候是有可能会产生一定的畏难情绪的，并不像以前的几次，只是从玉树临风往金刚芭比路线随便走走那么简单。

　　“你的语气听起来似乎不是特别相信我可以在短期之内获得成功吗？”乔叆电钻了一下自己的狗头，然后向柳粲然提出了质疑。

　　“没有没有，我很期待你的成果。”柳粲然求生欲溢出了次元壁一般地说。

　　——

　　到了第二天，柳粲然在脑海深处的预感，非常不幸地得到了应验。

　　乔叆果然在跑步机上坚持了一会儿，就痛苦地爬了下来，在一送的沙发上瘫软成了一块即将烤好的年糕。

　　怎么回事？乔叆心想，明明之前的几次阶段性的塑身并没有这么难受的，而且效果也蛮好，为什么这一次……

　　乔叆一面心里寻思着，一面还很配合自己的烤年糕形态，在烧烤网子一般的沙发套上面自动地翻着面儿。

　　他是在模仿一块烤年糕吗？在附近暗中观察的柳粲然忍不住这样想道。

　　“这样下去是不行的。”

　　看着给自己翻面儿不停旋转着的乔叆，柳粲然终于忍无可忍地说道。

　　乔叆：“？？？”

　　“你什么时候进来的，我怎么不知道？”乔叆说。

　　“在你刚刚生死时速的时候，你应该听不到我开门的声音，因为你喘气的声音简直像一台拖拉机。

　　乔叆：“……”

　　“谢谢。“乔叆面无表情地说道。

　　在接到了柳粲然递过来的鲜榨果汁时候，他的面无表情变成了一抹和煦的春光。

　　“其实我自己也觉得挺奇怪的，明明之前在跑步机上跑满一个小时并不是太难。”乔叆喝着果汁，一面有些迷惑地说道。

　　因为基数看起来有点儿大，但是我这么说的话，会不会伤害到小乔，魔王柳粲然竟然忽然慈悲了起来，话到嘴边，吞吞吐吐，最后竟然咽了回去，仿佛这句话是一支夏日里清凉的雪糕。

　　“因为有段时间没有这么大的强度了，身体多多少少会有点畏难情绪的吧。”柳粲然换了一个和软一点的说法，给乔叆解惑道。

　　“嗯，有道理。”乔叆点头道。

　　“这个时候，就要建立一下阶段性的鼓励机制。”柳粲然根据自己的经验，向乔叆提出了一个操作性比较强的建议。

　　“哦？什么样的阶段性鼓励机制？”乔叆颇为感兴趣地问道。

　　——

　　这天晚上，乔叆刚刚开始运动没多久，放在跑步机置物架上的电话就响了起来，是他的小老弟打来的。

　　乔叆不愿意停下自己的脚步，于是就稍微调低了一点跑步机的频率，改成了健步走的方式，然后接通了小老弟的电话。

　　“老哥哥，最近忙啥呢？”小老弟说。

　　乔叆：“……”

　　乔叆记得前两天在社交软件上看到他弟在那里哀嚎，说女朋友出差了，现在看来，他可能是因为空虚寂寞冷，所以向自己这个“娘家人”寻求一点温暖。

　　“我在跑步。”乔叆于是说。

　　“这么勤奋啊。”乔叆他弟赞叹道。

　　“啊对了，我不是最近开始工作了吗？然后想要换个稍微成熟一点儿的发型，你帮我问问时尚达人柳哥呗，看看有什么建议吗？”乔叆他弟说明了来意。

　　“可以”，乔叆点头道，“你原来什么发型？”

　　乔叆他弟：“……”

　　“你把我忘了。”乔叆他弟哀怨地说，一面拨通了视频。

　　乔叆下意识地点开了视频。

　　然后就看到他弟一脸懵逼地看着自己。