今天早上针灸完之后，到现在右手腕的位置都很疼，腱鞘炎复发了，整个手腕的肌肉感觉梆硬，难受。

　　至于语音码字什么的，错别字太多，自己改还是得用手。

　　3号请假的更新已经补了，今天的更新下周补。

　　前两个月的欠更，本月会补完。

　　本书最迟八月底，九月初完结。祖仙界是最后一个大地图，最高境界定了，不会增加。

　　这本书写完得好好休息一两個月，一身小毛病。

　　以上。

　　《人生模拟：从养生功开始加词条》请假一天

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