两块木头

　　雕刻师物色到两块木头，一块上等佳木，一块普通杂木。

　　雕刻师打算把佳木雕成一尊佛像，杂木用来烧火。

　　当动手雕刻时，佳木一个劲地叫痛，四处乱蹦，一点也不配合雕刻师，还弄坏了好几把雕刀，雕刻师也流了很多血！

　　一气之下，雕刻师把佳木扔进了灶间。

　　雕刻师试着向杂木动刀时，发现杂木很配合，也不叫痛，于是便把它雕面了一尊精美的佛像。

　　佛像后来被供奉在庙里，受了千年的香火，竟升天成仙了。

　　没有人在意你是一条狗

　　我真是一条狗，你们为什么不相信我呢？我是狗，我老婆是狗，孩子还是狗。那天

　　赶巧是我生日，我就买狗了。真的，我真的是狗。我有预感的！

　　那个中年男子和我表哥进入屋子后就一直喋喋不休地说个没完。那时，正是六合彩

　　投注的高峰期。屋里的人都忙于手里的事，没有人愿意搭理他。再说呢，这样的事情，

　　我们都见得多了。

　　我告诉你了，这里没有人会在意你是狗的。你应该找黑头阿三去！表哥终于烦了。

　　表哥是百桥市六合彩的大庄家。下边的乡镇里有许多的小庄家，他们负责为表哥在

　　当地接受投注及收钱，并按一定的比例抽取自己的辛苦费。谁都知道，挣大钱的永远是

　　表哥。于是，就有眼红胆大的小庄家偷偷将别人投注的钱私吞了而不上报。运气好时能

　　赚上千儿八百的，运气坏的就得举家出逃了。别说表哥饶不了他们，那些个中了奖而得

　　不到钱的乡里人是会拼命的！

　　黑头阿三就是竹溪镇上的小庄家。这时候，他早已不知去向。

　　我找不到那个断后的死阿三！我就一路问了，这才找到你们这了。你是他的领导，

　　他不在了，你可得为我做主！中年人缠上了表哥。

　　嘻嘻，什么领导啊？我怎么会是阿三的领导呢？！表哥忍不住笑了。

　　我问过他家里人了！那个阿三的工资可是你这儿开的。你开给他工资，你就是他的

　　领导！我知道这个。去年农闲我进城里打工，那个工头给我开的工资，就是我的领导，

　　我可是什么都听他的。

　　我要真是他领导，还能叫他给跑喽？！是不是啊，弟兄们。

　　是，大哥！四面墙角里背着手笔直站立的几个大汉应声回道。我们都知道，这些打

　　手们才是表哥给开的工资，唯表哥马首是瞻。

　　还有啊，我可从没有给黑头阿三开过什么工资。他拿的啊，那叫抽头。可不是我这

　　儿出的，都是从你们手上直接拿的呢！

　　怎么会这样呢，怎么会这样呢？阿三说了，我赢了，钱你出，我输了，钱归你！他

　　是为你跑跑腿的。他还说了，乡里乡亲的，他不会坑我的。中年人始终一脸茫然。话是这么说。可是，黑头阿三如果没有把你的钱交上来、把你的狗报上来，就算你

　　没有投注。没有投注哪会赢呢？就像打麻将，都把钱拿出来放桌上，赢的人全收走一样。

　　你没有出钱，哪个还会和你玩哦？！

　　可是我出钱了啊。2000 块，买的狗。那天赶巧我生日，我就是狗啊，我就买的自

　　己！

　　还不明白吗！阿三没把你的钱交给我，你就没赢钱！懂了吗？看到中年人可怜的神

　　情，表哥的火气渐渐熄灭。这样吧，我给你看看，也好让你死心喽。阿昌，拿帐本过来。

　　我走向他们，第一次近距离看到了那个中年人。他和我乡下的叔叔们一样，都有着

　　相同的委琐而较真的神情。

　　看，这是你们竹溪镇的帐单。蒋伟平，250 元，猪；孟秋平，200 元，龙；李四娃，

　　300 元，猪……你叫什么？吴慈仁是吧，你看你看，这哪儿有吴慈仁的？你啊，是叫那

　　个黑头阿三坑了呢！还有，整个竹溪镇投注的人从来就没有超过 1000 块的。你要是投

　　了 2000 块，我还能不记得啊，是不？！

　　怎么没超过 1000 块？我回回投的都是 2000 块。这都将家里买种子的三万块钱都输

　　光了呢！中年人依旧不依不挠。

　　什么，你回回都投 2000 块？！他妈的，这个黑头阿三是坑了我呢！表哥开始暴跳

　　如雷。弟兄们，下回揪出那个杂种来，替我剁了他！

　　哥。我轻轻拉了拉表哥的衣袖。

　　怎么啦？表哥一副余怒未消的样子。

　　哥，阿三可真没坑到你。你想啊，他要是把这 2000 块的狗报上来喽，你得赔出去

　　多少啊这次。你算算，何止三万块呢！表哥所以留我在这儿帮忙，要的就是我的脑子。

　　他性子急，成不了大事的！

　　对啊！表哥恍然大悟。哈哈、哈哈，这个该死的阿三！好心情突然让表哥生出了恻

　　隐之心。这样你看行不？那个谁，噢，吴大哥，你的 2000 块我出了。算我倒霉，这事

　　情就这么完了！我这儿还得做生意呢，你可别在这搅和了。说完，表哥从兜里数了一匝

　　钱递给中年人。送客！

　　打手们一拥而过，将中年人推搡着出了大门。

　　弟兄们记住喽。见着那个黑头阿三，替我讨回那 2000 块。还有，拿他一根手指回

　　来！妈的，行规可是不能坏的！表哥随手丢给我一包“大中华”，算是对我的奖励。咦，你怎么又回来了？是来投注这一期的吗？表哥紧紧锁着眉头。那个中年人又出

　　现在了我们眼前。

　　我不买了，再不买了。你们耍赖呢！

　　耍赖？！他妈的，老子干这行这么久了，要耍过一回赖还不早被人剁死了！愿赌服

　　输，你怎么这么输不起呢？！拿来，我还不给你了呢！表哥硬生生从中年人兜里摸出了那 2000 块钱。

　　我没输。我是狗，开出来的也是狗。我赢了，你们差我十二万呢！中年人的声音里

　　开始有了些哭的意思。

　　我不是告诉你了吗，你是被黑头阿三坑了呢！

　　那，这样好不？中年人一副商量的口气。我也不要十二万了，你们把我买种子的三

　　万还我好不？我吃些亏算了，行不？

　　你还吃亏啊！你他妈这是讹上我了。弟兄们……

　　哥！我及时制止了表哥的暴力倾向。我冲他做了个克制的手势。谁都知道，最近风

　　声紧，闹出事情会被一锅端掉的。

　　哦！表哥明显接受了我的建议。我说你啊，你的钱是被黑头阿三坑去的，你该找他

　　拿去啊。冤有头债有主嘛！

　　我想过了，阿三跑了我找不着。再说了，他是个恶人，他不给我我也没有法子。他

　　归你们管，你们、你们……中年人环顾了一圈墙边上的打手们，你们比他恶，我拿不到

　　的你们拿得到。你看，我只要你三万，到时，你们说给了我十二万，这样，你们凭空就

　　挣了九万块呢。我一准会帮着你们说话的！

　　天！表哥被这简单的算术弄得哭笑不得。在我的暗示下，他明显是按捺着脾气的。

　　是我的就是我的，不该是我的我也不拿。我为什么要给你三万呢，我为什么又要找黑头

　　阿三多拿九万呢！？再说了，我告诉你，老子可不缺那九万块钱！

　　可我缺啊！没了那三万块，今年的种子可就没处去买了啊！我老婆要是再带着孩子

　　回了娘家，你叫我可怎么过啊？！中年汉子终于抽搐着哭出了声。

　　阿昌，你来你来。我最烦男人哭了！

　　大哥，别哭了。凡事都说个理字，我们讲讲道理行不？我胸有成竹地坐在中年汉子

　　对面。

　　讲理？中年人停止了抽搐，疑惑地看着我。

　　你看啊，我们有帐本的，一笔笔投注都有记录。白纸黑字的，这就是凭证！你说你买了狗了，可你有凭证吗？我得意地朝表哥眨了眨眼。

　　有呢有呢……中年人哆哆嗦嗦着从怀里掏出了一张皱巴巴的纸条。你看，上次我是

　　狗，2000 块。因为我是狗，我老婆是狗，我孩子也是狗。那天是我生日，我有预感的，

　　就买了狗；上上次我是猪，还是 2000 块。因为要买的那天，我家的母猪下崽了，我就

　　买猪了；再上上次我是龙，2000 块。那天看电视我换台，转来转去尽是演皇上的戏。皇

　　上是什么啊，就是真命天子、就是龙啊……

　　看着那张破纸条，我顿时傻了眼。

　　……我都想好了，来时就都想好了。现在法院办事都讲证据，所以，我就带着它了。

　　中年人湿漉漉的眼眶里闪过一丝狡黠。

　　他妈的。老子先灭了你！听到法院两个字，表哥腾地扑了过来。

　　哥！我再一次阻止了他。那字条都是你自己写的吧？我重新转向那个中年汉子。

　　是啊。怎么？他不解地问。

　　我没有理会他。我掏出纸笔，迅速写下了几句文字，交到他的手里——

　　7 月 8 日，刘阿昌借给吴慈仁 2 万元人民币。

　　7 月 11 日，刘阿昌借给吴慈仁 5 万元人民币。

　　7 月 15 日，刘阿昌借给吴慈仁 3 万元人民币。

　　7 月 20 日，刘阿昌借给吴慈仁 3 万元人民币。

　　该还我了，一共是十三万噢。我轻轻拍打着他的手背。

　　哪有这事，这是你自己写的嘛……说到这，中年汉子终于明白过来。我们看到，他

　　迅速撕碎了手中的两张字条，懊恼地抱着脑袋蹲在地上。哄……所有人都发出了愉快的

　　笑声。表哥是其中最开心的一个，他狠狠地给了我一拳。

　　——我真的是狗啊！我是狗，我老婆是狗，我孩子也是狗。那天赶巧是我生日，我

　　有预感的，我就买了狗的……

　　当那个可怜的中年汉子重新站起后，我们的耳朵里重又塞满了他不停歇的唠叨。

　　——我真的是狗啊，你们为什么不相信呢？你们给我三万块，你们还能挣九万块呢！

　　没有这三万块，我可怎么买种子呢？真的啊，我买的是狗，我中奖了啊……

　　告诉过你了，这里没有人在意你是狗的！表哥一脸胜利者的姿态。

　　别再刺激他了！你看，他有点不对劲了！我悄悄提醒表哥。阿昌啊，你送他回家吧。这么晚了，这儿到竹溪有十多里路呢。表哥将他雅玛哈太

　　子摩托车的锁匙丢给我。对了，这个给你吧！我看到表哥重新将那 2000 块钱塞进中年

　　人的手里。

　　算了，还是我自己去吧！顺便问问狗娘养的阿三跑哪里去了。他妈的，让我沾了一

　　身腥！当我将摩托踩得“扑扑”作响时，表哥突然改变了主意。

　　半夜里，姨妈的电话叫醒了我——表哥尚未归家，手机无人接听——出事了，我星

　　夜赶往竹溪镇。

　　惨淡的月光下：太子摩托翻倒路边，表哥仰面朝天，面色死白，只脖子上汩汩地冒

　　着腥红的血……

　　你怎么他了！！！我看到那个中年汉子呆坐在路边的泥地上。

　　——他不相信我是狗！我咬死他了！！你呢，你信吗？他艰难地站了起来。

　　日常生活中，若是鞋子穿不对，走路走多了或是站久了，出现脚疼是正常的，这种情况下，泡泡脚、放松一下，隔天就能缓解；但若是长时间持续、反反复复的脚后跟痛，则可能是疾病引起的！

　　常见的引起足跟痛的原因有三种，大家可以先对照自查一下：

　　一、早起第一步痛，可能是足底筋膜炎

　　足部筋膜是支撑足部肌肉的弹性组织，由水、胶原纤维、弹性蛋白、透明质酸等组成。之所以筋膜会发炎，主要是它被牵拉达到了极限，被过度刺激，结构受伤，出现了炎症。

　　1、诱发足底筋膜炎的风险因素

　　①肥胖；

　　②过度运动，尤其是跑步等运动；

　　③久穿不合脚、缓冲能力差的鞋子。比如一些人爱穿的硬底布鞋、高跟鞋等；

　　④长时间行走或站立在坚硬的表面上；

　　⑤职业因素：比如芭蕾舞者、教师、运动员等。

　　2、足底筋膜炎的疼痛特点

　　①脚底痛会在你早上起床刚落地时最明显，但走个十来步，疼痛就会慢慢缓解，这是最明显的特点；有时坐久了，在站起来走动时的前几步也会隐隐作痛；

　　②疼痛主要发生在足跟靠内侧处，也可能会在足心处；痛感表现为搏动性、灼热性疼痛；

　　③部分患者会在夜间出现痛感加重的情况。

　　若出现这种情况最好还是及时去医院进行X光片等检查。

　　3、锻炼足底，远离足底筋膜炎

　　◎动作一：地上放置网球或泡沫轴，脚底踩上去，缓慢地来回滚动3~5分钟，重复2~3次，有助于放松足底筋膜和肌肉。

　　◎动作二：坐在瑜伽垫上，用手抓住脚趾向后牵拉，直到足底有牵伸感，保持15~30秒，然后放松，重复5次。这个动作也有助于放松足底筋膜。

　　◎动作三：将一块毛巾放在瑜伽垫上，患脚的脚后跟踩在毛巾上，用脚趾重复抓取毛巾并放开，重复10~20次，有助于强化足底屈肌。

　　二、针刺样痛、活动受限

　　可能是足跟骨质增生

　　足跟是我们人体的一个力量支撑点，长期承受的压力很大，磨损的程度会比其他部位更为严重。而随着年龄增大，在不断修复过程中，软组织也会慢慢硬化，导致足跟出现软骨增生。

　　软骨增生一旦形成，就难以自行消失，久而久之刺激到周围神经或者软组织的时候，会引发疼痛。

　　1、跟骨骨质增生的特点

　　足跟骨质增生一般有3个特点，可自己鉴别：

　　①当足跟向下用力踩时，会出现疼痛。疼痛的性质较为固定和尖锐，像是针刺的感觉。用手按摩一会儿，疼痛会减轻，并出现轻微的麻木感。

　　②严重的患者，足部中央也会出现疼痛。疼痛持续时间较长，一般难以自行缓解，需要服用止痛药。有些人因疼痛严重，无法正常走路。

　　③足跟疼痛有时会蔓延至整个足部，呈现出“晨重暮轻”的特点。患者在早上起床后，会发现足部疼痛剧烈，脚不能着地，甚至不能下床走路，而到了下午时分，疼痛会明显缓解。

　　2、适当补钙，预防骨质增生严重化

　　想要更好地预防骨质增生的发生，日常记住保持合理的体重；不要负荷过重的物品；避免剧烈运动；避免长时间保持同一姿势，同时还要注意补钙！

　　北京积水潭医院的骨科医生表示，临床上经常出现，骨质增生的病人同时也患有骨质疏松，也就是缺钙状态。所以说，骨质增生的病人是需要补钙的。

　　日常生活中应适当多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等。也可以在阳光不太强烈的时候晒晒太阳，促进钙的吸收。如果有必要，应该适当服用钙片。

　　三、足跟上方痛，警惕跟腱炎

　　还记得08年刘翔伤退泪洒鸟巢的画面么？也是跟腱出了问题。

　　跟腱约长15cm，一头连接着小腿后方肌肉，另一头连在脚后跟骨头上。我们走路、跑步和跳跃都会使用到跟腱。如果使用过度，巨大的力量会反复牵扯，容易导致跟腱内的纤维出现劳损、细微挫伤或撕裂，从而引起跟腱发炎。

　　1、导致跟腱炎的危险因素

　　①长期反复高频的跑跳运动，跟腱会反复受到牵拉刺激，局部细微的损伤炎症得不到有效的修复，累积时间久了，就会形成跟腱慢性的损伤和炎症。

　　②平时不怎么运动突然猛地运动一次，就比较容易让跟腱遭受损伤，从而诱发跟腱炎的急性发作。尤其是在锻炼前和锻炼后没有进行充分热身拉伸活动时。

　　③穿不适合的鞋子进行锻炼也是引起跟腱炎的一个重要原因。

　　2、跟腱炎的疼痛特点

　　①症状较轻的时候，早晨会感觉到脚后跟上方疼痛、小腿后方僵硬酸痛；严重者跟腱部位还会表现出肿胀甚至发红。

　　②脚踩地、踮脚尖、跑步、跳跃等活动会诱发疼痛，或让疼痛感加重，休息能明显缓解。

　　3、泡一泡，按一按，减少跟腱受伤和足跟痛

　　选择合适的运动鞋；安排合理的训练量；训练前进行充分的准备，运动结束要逐渐停止，运动后要做适当放松活动……这些都能帮助减少跟腱受伤。

　　此外，我们还要让泡脚成为习惯，泡脚可以让足底的软组织得到放松，还有助于放松腿部肌肉，改善血液循环，能帮助减少运动意外，且对于各种足跟痛都能起到缓解作用。

　　【桃红四物汤泡脚包】

　　组成：桃仁30g、红花30g、熟地30g、当归30g、芍药30g、川芎30g。

　　用法：煮开后再煮20分钟，药渣不扔一起泡，一副药可以重复用两次，疼得厉害可以一天泡两次，不太疼一天泡一次。

　　泡脚后还需要进行足底按摩：

　　【昆仑穴】脚的外踝尖和跟腱之间的凹陷处。起到温补肝肾，缓解腰、腿、踝痛的作用。

　　【太溪穴】与昆仑穴对应，内踝尖和跟腱之间的凹陷处。起到补肾、消肿、止痛的作用。

　　附录：漫谈中药保健（456）

　　夏季与心相通，旺盛的阳气容易助长心火，出现心烦气躁、口舌生疮、尿痛尿黄等。中医有不少小妙招，为入夏养生消除心里的这一把火。

　　指尖有一处清心泻火

　　立夏后肝气渐弱，心火渐升，清心泻火是养生要务。除了戒骄戒怒，调摄精神，身体上还有一处穴位，大有用处。

　　中医讲“荥主身热”，荥穴的主要作用就是消灭各种“火”和“热”， 而少府穴是心经的荥穴，可谓清心泻火的第一要穴。