[第15卷]第127节:第三十三章 地狱式训练(1)

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　　下午，梁栋通知杨神与李自中二人可以不必再参加独立连程式般的训练，从今天起可以自行训练，并且雄鹰团里所有的训练器械都可以随意使用。看来李国平已经通知梁栋了，不过梁栋看杨神的眼神总是怪怪的，充满疑惑，可能是他想不通杨神二人是怎么说通李副团长的吧。幸好当时他没在副团长的办公室里，不然要是看到杨神单手把玻璃扭成粉的一幕，不知会作何感想呢。

　　不过杨神并没有带李自中去训练体能，他们整个下午就一直呆在宿舍里，杨神决定教李自中内力的运用之法，练出了真气不一定就会运用，不会运用，有多少真气也都是白练。所以杨神首先就是教他认识经脉穴道，这个比较复杂，刚开始，李自中光是记那几百个穴位就让他头昏脑胀了，不过他也知道时间不是很多，也就短短的三天，所以学得很是认真，再加上杨神教得也仔细，所以这小子倒也领悟得快，经过一下午反复的练习，他也基本算是掌握了方法，可以运用真气通过经脉作用于全身的各个地方，可以说现在的李自中绝对也算得上是高手了。

　　直到晚上十点钟，独立连其他众人都回宿舍睡觉后，杨神才悄悄带着李自中来到操场上。

　　“从现在开始，我就是你的教官，我将会对你进行为期三天的地狱式训练。今晚我们先进行长跑训练。”杨神看了李自中一眼，随后又望着跑道对他大声说。

　　“老大，你说吧，怎么练，我听你的。”李自中自信满满的说道，经过一下午的运气练习，他现在觉得全身有使不完的劲儿，所以完全不把杨神口中的地狱式训练放在心上。

　　“那好，你先用你现在能用的最快速度跑五十圈。跑完了再说其他的。”杨神随意的说道。

　　“什么？老大，你确定你说的是五十圈而不是五圈？我没听错吧！”李自中惊呀的道，四百米的跑道，五十圈就是两万米，也就是二十公里。尽管他现在很自信也不免有些吃惊。

　　“你没听错，就是五十圈，我们只有三天的时间，如果不这样练，那你就等着被淘汰吧！”杨神依然是那副语气，不温不火。

　　“可是怎么可能跑完五十圈嘛，那可是二十公里啊！老大。能不能少点。”李自中瘪着嘴哀求道。

　　“哼！以你现在的功夫，跑二十公里算轻的，再废话就跑三十公里。还有，提前告诉你，明天还会加重。好了！废话不要多说了，跑完了还得练别的。”杨神不耐烦道。

　　经杨神这么一说，李自中才想起来，自己现在可是“武林高手”了。不该怕这小小的二十公里才是，当下表情变得坚定起来，说道：“跑就跑，不就是短短二十公里吗，难道我还怕了它不成。”说完深吸一口气，一下子窜了出去。

　　“回来！”杨神看他冲了出去，吼道。李自中被他这么一吼，忙停下了身形走了回来，不解的问道：“怎么了？老大。”7386419