桑渝白接过电子秤，开始精确称量。他的动作很专注，每种成分都精确到0.1克。女老师在旁边看着，忍不住问：“桑同学，你将来有没有考虑过往运动营养方向发展？”

　　桑渝白的手顿了顿，“……以前没想过。但现在觉得，这个领域很有意思。”

　　“何止有意思，你简直有天赋。”女老师说，“很多相关专业的学生都没你这么用心。你知道吗，真正的专业不只是懂理论，更重要的是愿意为一个人投入这么多时间和精力去钻研。”

　　桑渝白没说话，只是继续调配着粉末。

　　他心里清楚，自己之所以愿意钻研这些，并不是因为对营养学本身有多大热情，而是因为那是周羽牧需要的。

　　因为那个人需要，所以他愿意学，愿意做，愿意成为专家。

　　这种为一个人改变人生轨迹的感觉，很陌生，但……并不坏。

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　　调配完三个口味的能量粉，桑渝白又把周羽牧的训练数据和体检报告拿出来比对。距离市赛还有三天，这几天的训练要适当减量，营养要更加精细化。

　　他在笔记本上写下最后三天的计划：

　　“赛前72小时：碳水负荷开始，增加米饭、面条摄入量，储备肌糖原。

　　赛前48小时：训练量减半，重点技术调整，保证睡眠。

　　赛前24小时：完全休息，只做轻度拉伸，饮食清淡易消化。

　　比赛日：早餐燕麦粥+香蕉，赛前2小时补充能量棒，赛前30分钟补充能量粉。”

　　写完计划，桑渝白看着那些字，突然想起周羽牧每次认真看他准备食物时的眼神亮晶晶的，充满信任和依赖。

　　那个人总是这样，毫无保留地把自己的健康和成绩交到他手上。

　　这种信任，很重。

　　但桑渝白愿意承担。

　　因为他知道，周羽牧值得他这么做。

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　　下午五点，周羽牧结束训练，兴冲冲地来到桑渝白宿舍。一进门就看到桌上摆着几个精致的小铝箔袋。

　　“学长，这是什么？”他好奇地拿起一袋，上面画着可爱的闪电标志。

　　“比赛用的能量补充剂。”桑渝白从厨房走出来，手里端着今天的晚餐，“我调配的。有三种口味，你试试喜欢哪种。”

　　周羽牧打开一袋草莓巧克力味的，小心地倒了一点在舌尖，“唔……甜甜的，有草莓味！”

　　“冲水喝效果更好。”桑渝白递给他一杯温水。

　　周羽牧把粉末倒进水里，搅拌后喝了一口，“好喝！像草莓牛奶！”

　　“那就好。”桑渝白说，心里松了口气他其实担心口味不受欢迎。

　　“学长专门为我做的吗？”周羽牧眼睛亮晶晶的。

　　“嗯。”桑渝白点头，“市赛当天用。比赛间隙快速补充能量，不会让胃不舒服。”

　　周羽牧看着手里的小袋子，又看看桌上另外几袋，突然扑过去抱住桑渝白，“学长！你怎么能这么好！”

　　桑渝白被他撞得后退一步，但没推开，“……小心洒了。”

　　“学长，”周羽牧松开他，认真地说，“我一定好好比赛，不辜负学长的心意。”

　　“我相信你。”桑渝白说，“先吃饭吧。今天做了牛肉意面，补充碳水。”

　　“嗯！”

　　吃饭时，周羽牧一直处于兴奋状态，不停地问能量粉的事。桑渝白耐心解答，同时提醒他这几天的训练和饮食注意事项。

　　“从明天开始，训练量要减半了。重点调整技术动作，不要太累。”

　　“饮食上要增加碳水化合物摄入，米饭、面条可以多吃点。”

　　“睡眠要保证，晚上十点前必须睡觉。”

　　周羽牧一边吃一边点头，像个听话的小学生。

　　饭后，桑渝白拿出笔记本，给他看最后三天的详细计划。周羽牧看着那些精确到小时的安排，心里涌起一股暖流。

　　“学长，”他小声说，“你为我做了这么多计划……你自己的事呢？不会耽误吗？”

　　桑渝白顿了顿，“我的事都安排好了。不用担心。”

　　其实他调了好几门课的安排，推掉了一个学生会的活动，还熬夜整理资料。但这些没必要说。

　　周羽牧看着他平静的表情，突然伸手摸了摸他的脸，“学长，你都有黑眼圈了。”

　　桑渝白偏开头，“……你看错了。”

　　“我没看错。”周羽牧坚持，“学长是不是熬夜了？为我准备这些？”

　　“……没有。”

　　“学长说谎。”周羽牧靠近一点，“我都听到了。”

　　桑渝白愣了一下对了，这家伙能读心。

　　他叹了口气，“只是少睡了几个小时，不碍事。”

　　“不行！”周羽牧难得严肃起来，“学长也要好好休息！如果学长因为我累坏了，我会很难过的！”

　　桑渝白看着他认真的眼神，最终妥协，“好，我今晚早点睡。”

　　“这还差不多。”周羽牧笑了，“学长，我们来约定好不好？我好好比赛，你好好休息。我们都要好好的。”

　　桑渝白看着他的笑容，心里某个角落软了一下，“……好。”

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　　晚上八点，周羽牧该回宿舍了。临走前，桑渝白叫住他，递给他一个小盒子。

　　“这又是什么？”周羽牧好奇地打开里面是一对硅胶耳塞和一个小喷瓶。

　　“比赛当天用的。”桑渝白解释，“耳塞可以隔绝外界干扰，让你专注起跑。喷瓶里是薄荷精油水，比赛前喷在太阳穴和后颈，提神醒脑。”

　　周羽牧愣住了，“学长……连这个都想到了？”

　　“谢予建议的。”桑渝白说，“他说运动员比赛时容易受观众声音影响，戴耳塞可以专注。薄荷精油是他提供的，说效果很好。”

　　周羽牧看着盒子里的东西，鼻子有点酸，“学长和谢学长……都对我太好了。”

　　“你值得。”桑渝白说，帮他整理了一下衣领，“回去吧。记得睡前拉伸，十点前睡觉。”

　　“嗯！”周羽牧抱了他一下，“学长也要早点睡！”

　　“知道了。”

　　周羽牧离开后，桑渝白收拾完宿舍，正准备洗澡，手机响了。

　　是谢予发来的消息：“东西收到了吗？效果如何？”

　　桑渝白回复：“收到了。谢谢。”

　　谢予秒回：“不客气~小学弟喜欢就好。对了，我还有个礼物要送你们，明天训练场见~”

　　桑渝白皱眉：“什么礼物？”

　　谢予：“惊喜~到时候就知道了。晚安咯~”

　　桑渝白盯着手机看了几秒，最终没再追问。

　　谢予这个人，虽然看起来玩世不恭，但做事有分寸。既然他说是惊喜，应该不是什么坏事。

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　　第二天下午，桑渝白照例陪周羽牧训练。减量训练果然轻松很多，周羽牧主要在做技术调整，状态看起来不错。

　　训练到一半，谢予果然出现了。

　　他今天穿了身很“艺术”的打扮宽松的扎染衬衫，破洞牛仔裤，长发扎成高高的马尾，手里还提着个大帆布袋。

　　“哟，两位~”他笑着走过来，“训练得怎么样？”

　　“谢学长！”周羽牧跑过来，“谢谢你的薄荷精油！”

　　“小事~”谢予摆摆手，然后神秘兮兮地说，“我今天来，是有个特别的礼物要送给你们。”

　　他从帆布袋里拿出一个卷起来的画布，“锵锵锵裴继安同学的最新作品，专门为你们的市赛创作的！”

　　桑渝白和周羽牧都愣住了。

　　谢予把画布展开那是一幅色彩强烈的抽象画。画面中央是两道交缠的色带，一道是冷静的蓝，一道是炽热的橙，在画面中段交汇，然后一起冲向画布顶端，像两道并行的闪电。

　　“这幅画叫《同行》。”谢予说，“裴继安那家伙熬了两个通宵画出来的。他说，蓝的代表桑渝白，橙的代表周羽牧。两道轨迹从不同方向来，交汇后并肩前行，冲向顶峰。”

　　周羽牧看着那幅画，眼睛慢慢睁大，“裴学长他……”

　　“他说是送给你们的赛前礼物。”谢予笑，“祝你们一个在赛场拿冠军，一个在幕后当最好的支持者。两个人，一起赢。”

　　桑渝白看着画，沉默了很久。

　　他和裴继安认识多年，知道那家伙有多看重自己的作品，多讨厌别人打扰他创作。能为他们专门作画，还熬通宵……

　　“裴继安人呢？”桑渝白问。

　　“在画室补觉呢。”谢予耸肩，“画完就累趴了，我把他拖回宿舍睡的。”

　　周羽牧小心翼翼地问：“谢学长，我能去看看裴学长吗？想当面谢谢他……”

　　“明天吧。”谢予说，“那家伙起床气大，今天让他睡个够。”

　　他把画卷起来，递给周羽牧，“画先放你们这儿。等比赛结束，我帮你们装裱。”

　　“谢谢谢学长……”周羽牧接过画，抱在怀里，“也谢谢裴学长……我一定会好好比赛的！”

　　“知道你会~”谢予拍拍他的肩，“小学弟，你有全世界最好的后援团。所以，放心去跑，什么都别怕。”

　　周羽牧用力点头。

　　谢予又看向桑渝白，“你也一样。别给自己太大压力。你已经做得很好了。”

　　桑渝白看着他，最终点了点头，“谢谢。”

　　“客气什么~”谢予笑了，“那我走了。你们继续训练~”

　　他挥挥手，转身离开。走出训练馆时，阳光落在他身上，把那头长发染成了金色。

　　周羽牧抱着画，小声对桑渝白说：“学长，谢学长和裴学长……真的对我们很好。”